การทำความสะอาด คำถามที่มีคำตอบโดยชาวสวนที่มีประสบการณ์

7 วิธีในการปรับปรุงคุณภาพอากาศภายในอาคาร

คางเป็นคริสตินที่อาศัยอยู่ที่บ้านแม่ที่ดูแลห้าเด็กที่ยอดเยี่ยม ..

Made with Stencil
ทำด้วยลายฉลุ

ตาม American Lung Association อากาศในอาคารอาจเป็นมลพิษมากกว่าอากาศกลางแจ้ง หลายคนที่อยู่ข้างในบ้านส่วนใหญ่ไม่ทราบว่าสุขภาพของพวกเขามีความเสี่ยงเนื่องจากมีมลพิษทางอากาศภายในอาคาร

คุณภาพอากาศภายในอาคารแย่อาจเกิดจากปัจจัยหลายประการเช่นการระบายอากาศที่ไม่ดีฝุ่นแม่พิมพ์ควันและก๊าซในครัวเรือนหรือสารระคายเคืองอื่น ๆ นี้อาจไม่ได้เป็นเรื่องใหญ่สำหรับคนที่มีสุขภาพดีในตอนเริ่มแรก แต่สำหรับคนที่กำลังทุกข์ทรมานจากโรคทางเดินหายใจส่วนบนเช่นโรคหอบหืดนี้อาจเป็นเรื่องของชีวิตและความตาย

My son when dealing with asthma
ลูกชายของฉันเมื่อรับมือกับโรคหอบหืด

หนึ่งหรือสองสัปดาห์ที่ผ่านมาในข่าวท้องถิ่นของเรามีชายที่ไม่สูบบุหรี่ที่เสียชีวิตจากโรคทางเดินหายใจ ผู้สื่อข่าวกล่าวว่าสาเหตุที่เป็นไปได้คือมลพิษทางอากาศในร่มขณะที่เขาสัมผัสกับควันไม้อย่างสม่ำเสมอทุกครั้งที่ปรุงอาหาร

การให้ความสำคัญกับหัวข้อนี้เป็นสิ่งสำคัญสำหรับฉันเพราะฉันรู้ว่ามันคือการเติบโตขึ้นมาพร้อมกับโรคหอบหืด การสัมผัสกับควันบุหรี่แม่พิมพ์และฝุ่นอาจทำให้หืดหอบของฉันและอาจทำให้ฉันรู้สึกลำบากในการหายใจเป็นเวลาหลายวัน ฉันไม่สามารถเข้าถึงยาที่ดีได้แล้ว ลูกชายของฉันอาจสืบทอดโรคหอบหืดของเขาจากฉัน ดังนั้นการปรับปรุงคุณภาพอากาศในบ้านเป็นสิ่งที่ต้องสำหรับคนอย่างเรา

ห้ามสูบบุหรี่ในบ้านของคุณเช่นเดียวกับสวน No Smoking Play ในสหราชอาณาจักร

Inverclyde Council was the first in the UK to designate some play parks as no smoking areas.
สภา Inverclyde เป็นครั้งแรกในสหราชอาณาจักรเพื่อกำหนดให้สวนสาธารณะเล่นเป็นพื้นที่ห้ามสูบบุหรี่

7 วิธีง่ายๆในการปรับปรุงคุณภาพอากาศภายในอาคาร

การปรับปรุงคุณภาพภายในอาคารไม่จำเป็นต้องมีขั้นตอนที่ซับซ้อน ไม่จำเป็นต้องเสียค่าใช้จ่ายด้วยเช่นกัน ด้านล่างนี้คือสิ่งที่คุณสามารถทำได้เพื่อช่วยให้อากาศภายในบ้านของคุณสะอาดและสดชื่น

1. ห้ามสูบบุหรี่ภายในบ้านของคุณ

กฎข้อนี้ต้องไม่ถูกบุกรุกโดยเฉพาะอย่างยิ่งกับเด็ก ๆ เนื่องจากควันบุหรี่มือสองเป็นปัจจัยสำคัญในการพัฒนาโรคหอบหืดและโรคหูและระบบทางเดินหายใจอื่น ๆ ในเด็ก

2. ทำความสะอาดและทำความสะอาดบ้านของคุณอย่างสม่ำเสมอ

เมื่อฝุ่นสกปรกในบ้านสารเคมีและสารก่อภูมิแพ้เช่นกัน กวาดหรือใช้เครื่องดูดฝุ่นเพื่อกำจัดฝุ่นบนพื้นและพรมอย่างน้อยสัปดาห์ละสองครั้ง เลือกเครื่องดูดฝุ่นที่มีตัวกรอง hepa เพื่อให้แน่ใจว่าฝุ่นไม่ได้รับการเป่ากลับจากไอเสียและอย่าลืมล้างกรอง ซับพื้นด้วยน้ำเปล่าเพื่อเก็บฝุ่นที่ทิ้งไว้ข้างหลังด้วยสูญญากาศหรือไม้กวาด

ไม่ใช่แค่พื้นที่ต้องการการปัดฝุ่นผนังเฟอร์นิเจอร์และเครื่องใช้จำเป็นต้องใช้เช่นกัน หากคุณอาศัยอยู่ในประเทศเช่นฟิลิปปินส์ที่แฟน ๆ ใช้ไฟฟ้าเป็นประจำโปรดทำความสะอาดอย่างน้อยหนึ่งครั้งหรือสองครั้งต่อเดือน เครื่องปรับอากาศหรือตัวกรองความเย็นจะต้องทำความสะอาดหรือดูดทุกสัปดาห์ จากนั้นหนึ่งครั้งหรือสองครั้งต่อปีขอให้ช่างเทคนิค AC ดูแลและทำความสะอาดหน่วยทั้งหมดให้กับคุณ

Vacuum cleaning an air cooler filter.
เครื่องดูดฝุ่นทำความสะอาดแผ่นกรองอากาศ

3. เก็บสิ่งสกปรกออก

คนนำเข้าบ้านของคุณทุกประเภทของสิ่งสกปรกผ่านรองเท้าที่พวกเขากำลังสวมใส่ ควรวางแผ่นปูพื้นขนาดใหญ่ไว้ที่ประตูเพื่อขจัดสิ่งสกปรกออกจากรองเท้าและลดปริมาณสารปนเปื้อนที่เข้ามาดีกว่านี้คุณยังสามารถขอให้แขกออกรองเท้าได้ที่ประตูก่อนเข้า

4. ให้ความชุ่มชื่นภายใต้การควบคุม

ระดับความชื้นต้องต่ำกว่า 50% เพื่อไม่ให้เกิดการเติบโตของเชื้อราและควบคุมสารก่อภูมิแพ้ คุณอาจใช้เครื่องลดความชื้นถ้าคุณต้องการ แต่วิธีง่ายๆในการควบคุมความชื้นคือการแก้ไขแหล่งน้ำรั่วซึมบนเพดานหรืออาจอยู่ใต้อ่างล้างหน้า

เพื่อทำความสะอาดการเจริญเติบโตของเชื้อราให้ล้างบริเวณที่สัมผัสด้วยสบู่และน้ำอุ่นแล้วให้แห้ง หากการเติบโตของเชื้อรากลายเป็นปัญหาที่เกิดขึ้นซ้ำ ๆ คุณอาจต้องได้รับความช่วยเหลือจากผู้เชี่ยวชาญในการทำความสะอาด

5. สังเกตการระบายอากาศที่เหมาะสม

การระบายอากาศที่เหมาะสมหมายถึงการทำให้อากาศภายในอาคารสกปรกออกจากบ้านและปล่อยให้มีอากาศบริสุทธิ์วิธีที่ง่ายที่สุดในการทำเช่นนี้คือการเปิดหน้าต่าง คุณจำเป็นต้องทำเช่นนี้โดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อคุณกำลังทำอาหารทำความสะอาดทาสีหรือใช้สารเคมีใด ๆ หากงบประมาณของคุณอนุญาตให้ติดตั้งพัดลมดูดอากาศในห้องครัวและห้องน้ำเพื่อให้มีการเคลื่อนที่ของควันและอนุภาคที่ลอยอยู่ในอากาศได้ดียิ่งขึ้น ติดตั้งช่องระบายอากาศด้านนอกสำหรับเครื่องใช้ที่จำเป็นต้องใช้ดังกล่าวเมื่อทำได้ บางคนยังใช้หน้าต่างหรือห้องใต้หลังคาพัดลมเพื่อนำอากาศบริสุทธิ์เข้าไปในบ้าน

6. กลิ่นดีตามธรรมชาติ

หลายคนใช้น้ำหอมเพื่อทำห้องครัว, ห้องน้ำ, เสื้อผ้าและแม้แต่เส้นผมเพื่อให้กลิ่นสดชื่นและสะอาด แต่สเปรย์ละอองเหล่านี้ fresheners อากาศและน้ำหอมอื่น ๆ มักจะทำจากผลิตภัณฑ์ปิโตรเลียมและมีสารอินทรีย์ระเหยง่ายหรือ VOCs สารเหล่านี้นำสารเคมีในอากาศลดคุณภาพและอาจเป็นสาเหตุของอาการแพ้และทำให้อาการหอบหืดแย่ลง

นอกเหนือจากการเปิดหน้าต่างเพื่อให้สารเคมีที่เป็นพิษและปล่อยให้ในอากาศบริสุทธิ์ใช้ผลิตภัณฑ์ธรรมชาติทางเลือกที่จะมีกลิ่นที่สะอาดและสดใหม่ในบ้าน ทำด้วยเซรามิคของคุณเองโดยใช้มะนาวหั่นฝอยและสมุนไพรเช่นลาเวนเดอร์และยูคาลิปตัส เพื่อกำจัดกลิ่นไม่ดีคุณสามารถใช้โซดาน้ำส้มสายชูถ่านหรือกาแฟเพื่อดูดซับกลิ่นไม่พึงประสงค์

เทียนขี้ผึ้งเป็นอีกหนึ่งผลิตภัณฑ์ที่ช่วยลดกลิ่นไม่พึงประสงค์ นอกจากนี้ยังกล่าวได้ว่าช่วยในการทำให้อากาศบริสุทธิ์โดยปล่อยไอออนประจุลบซึ่งเชื่อมต่อกับไอออนที่มีประจุบวกเข้าไปในอากาศเพื่อขจัดสิ่งปนเปื้อนและกลิ่นอันไม่พึงประสงค์

วิธีทำเครื่องฟอกอากาศธรรมชาติในห้องครัวของคุณ

Snake Plant.
โรงงานงู

7. ใช้พืชเพื่อปรับปรุงคุณภาพอากาศภายในอาคาร

เราได้เรียนรู้จากชั้นวิทยาศาสตร์ว่าพืชใช้คาร์บอนไดออกไซด์และให้ออกซิเจน ดังนั้นการปลูกพืชในร่มอาจทำดีต่อคุณภาพอากาศ แต่มีพืชบางชนิดที่ได้รับการกล่าวถึงเพื่อช่วยในการฟอกอากาศเช่นกัน

จากการวิจัยของนาซาสารเคมีในอากาศถูกดูดซับโดยพืชเหล่านี้ ต่อไปนี้เป็นรายการของพืชที่กล่าวว่ามีผลทำให้อากาศบริสุทธิ์:

  • ว่านหางจระเข้
  • พืชแมงมุม (Chlorophytum comosum)
  • Gerber Daisy (Gerbera jamesonii)
  • พืชงู (Sansevieria trifasciata 'Laurentii')
  • โกฏิทอง (Scindapsus aures)
  • เบญจมาศ (Chrysantheium morifolium)
  • นกแก้วแดง (Dracaena marginata)
  • ร้องไห้มะเดื่อ (Ficus benjamina)
  • Azalea (Rhododendron simsii)
  • ไม้เลื้อยภาษาอังกฤษ (Hedera helix)
  • ต้นหูกวาง (Dracaena deremensis 'Warneckii')
  • จีนป่าดิบ (Aglaonema Crispum 'Deborah')
  • ปาล์มไม้ไผ่ (Chamaedorea sefritzii)
  • ดอกดาวเรือง (Philodendron oxycardium)
  • ลิลลี่สันติภาพ (Spathiphyllum)

ดูวิดีโอด้านล่างเพื่อดูข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับสิ่งที่คุณควรรู้เกี่ยวกับพืชที่ช่วยในการทำความสะอาดอากาศ

ปรับปรุงคุณภาพอากาศภายในอาคารด้วยพืช

ข้อเสนอแนะเพิ่มเติมเมื่อสร้างบ้านเพื่อปรับปรุงคุณภาพอากาศภายในอาคาร

คุณกำลังวางแผนที่จะสร้างบ้านหรือทำการปรับปรุงที่อยู่อาศัยหรือไม่? คุณต้องการทราบชนิดของวัสดุหรือของตกแต่งที่คุณสามารถใช้เพื่อให้มั่นใจว่าคุณภาพอากาศดีขึ้นในบ้านของคุณหรือไม่? ดูวิดีโอด้านล่างและดูว่าคุณสามารถมีบ้านที่เป็นมิตรกับสิ่งแวดล้อมและทำความสะอาดภายในอาคารได้อย่างไร

ทรัพยากรการอ่านที่เป็นประโยชน์

  • การดูแลอากาศของคุณ: คู่มือคุณภาพอากาศภายในอาคาร | อากาศภายในอาคาร หน่วยงานคุ้มครองสิ่งแวดล้อมของสหรัฐ
  • การปรับปรุงคุณภาพอากาศภายในบ้านของคุณ


บทความที่เกี่ยวข้อง
แสดงความคิดเห็น